Hamileyken karnını içeri çeken var mi.?

Ozge56

4 aylık hamileyim karnım biraz büyüdü bugün acaba göbek mi diye karnimı içeri cektim bir kaç kez bebek sıkışıyor mu biri dedi garibime geldi zararlı dedi doğru mu yapan var mı.?

beyzacmvrc

Ozge56 ne gerek var böyle biseye anlamadım

Nurr_22_22

Ozge56 zaten hamilesin karnının çıkması normal ha 4 ayda büyümüş ha 6 ayda ne zararı var ki 🤔

Biroglanannesiii

Ozge56 Neden yapıyorsunuz böyle şeyler ben yaptım ama o kadar içine çekmiyorsunuz içe çekmek değil pilates te ki yani nefes kontrolü

yasminbal91

Ozge56 Belli bir aydan sonra istesende çekemiyorsun 🤣 Önceden merak edip araştırmıştım uzmanlar söylüyor hiçbir zararı yok. İçiniz rahat olsun 🙂

Ozge56

Nurr_22_22 plateste karin iceri cekme nefes egzersizi yapılıyor ya zararlı yok sıkışıyor bebek falan diyen var acaba egzersiz yapan var mı falan diye

Ozge56

Biroglanannesiii sen hamileyken 1 kere olsun çekmedin mi karnını iceri pantolon bile giyerken benim kide öyle merak ettim çünkü saçma sapan söyleyenler oluyor

Biroglanannesiii

Ozge56 Hayır çekmedim tabii ki ayrıca pantolon da giymedim genel de tayt elbise tercih ediyordum hem kendi rahatınız hem de bebeğiniz açısından siz de hamilelik pantolonları dışın da başka pantolon giymeyin pilates yaptım ben gebeliğim de ama karın içeri çekmiyorsunuz nefes alıp verme düzenli oluyor bunu düzene sokmak Farklı içine çekmek Farklı bir durum yanlış yorum yapılacak kötü bir şey denilecek bir şey yok canım ama yapmayın rahat şeyler tercih edin bir de

Ozge56

Biroglanannesiii ben çok vidyo izledim karni içine çekin diyor

Biroglanannesiii

Ozge56 Yapma canım sen öyle şeyler karnı içeri çekin nefes alın derinden diyordur bunu kast ederek söylüyordur hafif yapabilirsin ama çok yapma

Ozge56

Biroglanannesiii karni iceri cektim derken çok hafif yani kontrollü pat diye zaten yapmam

Biroglanannesiii

Ozge56 O zaman bir şey olmaz hafif çektiğiniz de sıkıntı olmaz dikkatli olun

Ozge56

yasminbal91 şimdi eski plates hocama yazdım yapabilirmiyim diye vakum eksersizi olarak geçiyormuş yapa bilirsin dedi zararı yok dedi 🤪🤪 sagol canım benim

Ozge56

yasminbal91 sende mi yapıyordun içine cekme ay niye yaptım meraktan 😄😄

yasminbal91

Ozge56 Rahat çekebiliyor muyum diye denemiştim ama olmuyor 😅 Hamile pilatesi yapıyorum bazı hareketlerde çektiğim zamanlar oluyor.

Ozge56

yasminbal91 ayy bende simdikten çekiyom of ne saçma hareket kızıyorum kendime ama bisi olmaz yani 😄😄 doktora sordum böyle böyle saçmala dedi ne olacak ama yapma tabiki yine sen dedi 😄😄😄

Ozge56

yasminbal91 4 ayım bitti benimde ilk gebelik ya biraz cahilim sanırım Göbeğim büyüdü ya içime çektim meraktan tabi bir kaç kez dedim acaba bisi olur mu falan dedim saçmalama 😄

babyboy23

Ben hamile degilken hep icime cekerdim. Simdi 32 haftayim ve arada haberim yokken icime cektigimi farkettim 🤣 sikisiyo ordan farkedip saliyorum