Neslihankrhmt Kızlar 98 kiloda hamile kaldım 8 haftalık hamileyim şimdi ,benimle aynı durumu yaşayan varmı dikkat edip biraz kilo versem sıkıntı olurmu acab
Minisanne12 Neslihankrhmt Bir diyetisyenle görüşüp vücut kitle endeksine ve hamilelige uygun diyet yapsanız daha sağlıklı olur. Çünkü herkesin vücudu bir değil 🤗
femme Neslihankrhmt bi diyetisyen ile görüşmeniz lazim bunu . Size özel bi liste verecektir. Bebeğiniz kilo alacak ama siz değil uygun bi liste verur
beyzaylmz Ben ilk gebeliğimde şekerim olduğu için diyet yapmıştım ve 10 kilo fazlalık ile doğuma gitmiştim o yüzden gebelikte bir diyetisyen ile diyet yapabilirsiniz
Gulden91 Gebelik şeker çıktığı için diyet yapıyorum ama normal de bile böyle beslenmeli her hamile bence de dahiliye ye git önce o diyetisyene yönlendiriyor