Fazla kilo, Diyet, Online Diyetisyen

Ececec

Kızlar 20. Haftadayım ve şimdiden 9 kilo aldım. Online diyetisyen desteği alan var mıdır? Önerilerinizi, deneyimlerinizi bekliyorum. 🎈

selinsmother

Ececec ben kilomu korumak adına online diyet düşündüm fakat kusmalarım çok aşırı olduğu için hala devam ediyor 33+6 ☺️ bebek benim diyetisyenim olmuş oldu. Eğer destek alsaydım Gebe diyetisyeni merve aksoydan alacaktım

bkts

Ececec doktorum maksimum 9 kilo hakkin var demisti bana, ben biraz sisko 😅 hamile kaldigim icin, ilk 12 haftada 3 kilo alinca diyetisyen destegi aldim tavsiye de ederim, su an 35. Haftadayim toplamda 6 kilo aldim yani destek almaya basladigim 23 haftadir 3 kilo aldim🤭 daha once yedigimden cok daha fazlasini yiyorum hem de, dytbetuloymak instagram hesabindan bakabilirsiniz cok tatlistir ♥️ İstediginiz vakit whatsapptan akliniza takilanlari da sorabiliyorsunuz ve her hafta listeniz yenileniyor guzel bir ayrinti bence aylik liste olmamasi😌

Eemoom

Ececec ben 25. Haftaya kadar hiç kilo almamıştım. Diyetisyene gittim. Yine böyle devam edeyim az kilo alayım diye. 68.5 kiloda hamile kaldım çünkü. Çok fazlaydı benim için. Doktorumda 10 kilo en fazla demişti. Gittim diyetisyene. Verdiği listeye uydum. 1 haftada 2.5 kilo aldım 🤣🤣 sonra başlarım böyle listeye dedim bıraktım 😂 kendim aynı beslenme rutinimle devam ettim. 7 kiloda bitirdim. Diyetisyene uysam heralde 10 kiloyu geçerdim 😂

Nhlhmz11

Ececec ben 24 kilo falan aldım 37 de sezeryan oldum , şimdi 33 günlük olduk ve hareket etmeden 10 kilo fazlaligim kaldı. Ki daha rahim bile kuculmedi tam . Bir ay kadar daha zamanın var. Gidiyor kilolar korkma .

Eebb

Bende kilolu kaldım 61,5 la şimdi 68 kılo 21 hafta ama ılk 3 ay sıkıntılıydı kusuyordum mıde bulantımı sadece ekmek pılav makarna durduruyordu sebze sıvı olan yerdeysen tıksınmıstım bence kılo alımı ılk 3 aya bağlı onda almamış oluyorsan kalan 6 ayda normalın üstüne az bısey cıkarsın bende dıyetısyen düşünüyorum ama bır yandan da dedıklerını yapabıleceğimi sanmıyorum şu anda kepekli ekmeğe döndüm

Dodomoms

Eebb yanlış anlamayın ama 61 kilolu değil ki bende 61 kiloyla kaldım ama zayiftim o kiloda baya 😯

selinsmother

Dodomoms boy farkı olabilir

Eebb

Dodomoms aynen boyum 156 cm kısa

Eebb

Dodomoms boyum kısa cnm 156

Ececec

bkts AA süper hemen inceleyim İnstagram hesabını 😻

selinsmother

Eemoom kimmiş ya o 😂😂

Eemoom

selinsmother boşver şimdi isim verip başıma iş alamam 🤣 online dı zaten

selinsmother

Nhlhmz11 merak ettiğim bir konu var 24 kilo almışsınız ya hani kilo verseniz bile eski görünüme dönülüyor mu? Tartıda ne gözüktüğü değil de nasıl göründüğü daha önemli geliyor bana

Ececec

Nhlhmz11 doğumdan sonrası için korkmuyorum aslında vereceğime inanıyorum o zaman tek sorun doğumum ağustosta olacak Allah izin verirse ve ben daha şimdiden havalar ısınmadan hantallaştığımı hissediyorum. O zaman baya baya yuvarlanıcam 😄

Nhlhmz11

Ececec ben normalde sporcuydum , hatta hamileliğimin baslarinda yüzmeye gittim 3-4 ay. Sonrasında merdiven bile çıkmak istemedim . Hep yaşın geliyordu :) son haftalarda zaten hiç hareket edemiyordum. Herkes farklı olur tabi ama anlattiginjza göre sanırım benim gibisiniz 😅 ama size tavsiyem kesinlikle koyvermeyin. Sürekli hareket halinde olmaya çalışın 😇

Mom0667

Ben bugün 18. Haftama girdimm baktım durduralamaz bir işttah zaten kilolu olduğum bir dönemde gebe kaldım sürekli abur cubur isteği. Haftada iki gün hamile yogasına gidiyorum toplam 3 saat diğer günlerde hava müsade ettikçe açık havada yürüyüş. Ama sabaha kadar da spor yapsam her şey yeme içmede bitiyor bende. O yüzden bugün şehrimde bulunan bi Dyt başlaadım. Yüz yüze gitmek istedim Online olunca pek ciddiye alamıyorum gidip hesap verme derdim olsun da listeye uyayım diye 🤣🤣