guluzarozgenc günde iki bardak taze zencefil çayı☕️☕️ Taze zencefili rendeleyip Bi dilim limon ile üzerine kaynar su dökerek 5 dk demleyin, için😊 Arada boğazınıza 1 tatlı kaşığı bal akıtın ve bir süre bir şeyler yemeyin,, ayaklarınızı dayanabileceğiniz kadar tuzlu sıcak suya sokup bekleyin,, benim yaptıklarım bunlar naçizane😊