aysenurcft canım haftasına göre normal bence , kilosu gayet güzel . Ayrıca haftasından ileri olması , geri olmasından çok daha iyi . Eğer kafana takıyorsan , sen karbonhidratsan uzak dur . Ekmek , makarna , pilav vs yeme. Olası gizli şeker felan varsa sana yardımcı olur