hunilimom duş almanı tavsiye ederim canım duş rahatlatıyor birazda olsa ayrıca duştan sonra saçını toplama biraz açık kalsın bazen saçımızdaki tokayı sıkı bağladığımızdada ağrı olabiliyor bunuda deneyebilirsin 🙇♀️ birde uyuyup dinlenmeyi dene temiz hava al ben genelde bunları yapıyorum iyi geliyor 🙇♀️