SevgiKNGR bizde henüz 15+5 olduk ama bol bol dinlenmeye ve su içmeye dikkat edin su sizin ve bebeğiniz için çok önemli havalar bi karlı bi güneşli nerde yaşadığınızı bilmiyorum ama yürüyüş yapabilirseniz size çok iyi gelir ama uzun mesafeleri yürümeyin size göre hafif bile olsa ağır kaldırmayın ayaklarınızı kasıklarınızı sırtınızı kesinlikle üşütmeyin sonra benim gibi ağrılardan duramazsınız 🤭 yumurta, muz gibi gıdalar tüketmeye çalışın paket gıdalardan uzak durun gerçi ben şuan bile birşeyler yiyemiyorum ama umarım rahat bir süreç geçirirsiniz