mamyfat93 Kilolu hamile kaldım . Nasıl beslenıyosunuz ? Kaç kilo aldınız ?Bu dönemde diyetisyen desteği alanlar nasıl besleniyor
gmzedgn mamyfat93 Ben diyetisyen destegi aliyorum kilolu hamile kaldm.15.haftaydim 1kilo verdim ve bebek de gayet iyi.Genelde bebege kilo aldran besinler seklinde ilerliyoruZ
Dudu1988 mamyfat93 78 ile hamile kaldım ama boyum var benm 78 gibi durmuyorum hiç kilo almadım hala aynıyım normal beslenyrm ekmek yemiom sadece sabah ondan sonra su aksamda yemek ne tatlı ne eksi ne tuzlu ne abur cubur yemiom tutuom kendimi 4 ayligim
Sampiyon0618 mamyfat93 87 ile hamile kaldım ama hiç bir destek almadan bulantı ve kusma yüzünden 78e düştüm 18 haftalık şuan
mamyfat93 Sampiyon0618 bende ilk hamileliğimde çok kilo vermiştim bu yüzden ama bundada sürekli çıkarsam bile yinede hamur işine dayanamıyorum 😒
gmzedgn mamyfat93 Sabah kahvaltisi,sonra 3 ara ogun ve aksam yemegi.Tekrar 8de bi ara ogun sonra bisey yok..Midemden baya rahatsizdim bu iyi geldi.