Brvntncy Betul3425 yürümedigm gün yok hemde saatlerce annemede sürekli gdiyorm 6. kat asansör yok ama olmuyo 💁🏻♀️
Betul3425 Brvntncy ben 40+1im hergün en az 4 bin adım atıyorum 10bine kadarda çıkıyorum. Plates ve squat yapıyorum. Merdiveni doğurabilmek için cuma günü 500 basamak çıktım 😂 ama olmadı yine 🤦🏻♀️
Betul3425 Brvntncy doktorum suni sancı verme taraftarı değil. İkinci doğumum olucak benim inşallah. Oyüzden beklemedeyiz şimdilik 😊