Ben diyet yaparak hamileliğimi geçirmiştim ama çocuğum 3350 doğdu. En dikkat edilmesi gereken ceviz protein ağırlıklı yemek. Ben doğru düzgün kilo almamıştım ama oğlum güzel doğmuştı çok şükür. Kuruyemiş de fayda sağlamıştı. Kaju ceviz badem fındık fıstık her gün bir avuca yakın yiyordum. Çok şükür şuanda oğlum hep kilosu da ileride gitti süte de fayda sağlıyor kuruyemiş kesinlikle tavsiye ederim sütü sağlıklı yağla donatmış oluyorsun tatlı yemek yerine kuruyemiş yemeni öneririm doğumdan sonra. Her ay oğlum 1500 gram alıyordu. Belki size de faydalı olur.