Miray20233 hep normal yiyorum özel bisey yemiyorum aslında hatta ben kendim çok az kilo aldım asla fazla yemek yiyemiyorum ill 3 Ay 6 kg verdim kusmaktan hala fazla yediğim zaman çıkarma isteği geliyor. Tatlıyı az yiyorum meyveyi bile yogurtla yiyorum sütü aklıma geldikçe içiyorum. Kesinlikle yumurta yiyorum kaşar yiyorum ceviz sebze yeşillik sıradan normal şeyler baktığında özellikle bunu yedim de kilo aldı diyemem. Ama yani yumurta ceviz süt vs kilo yapar derler hep muz yiyorum günde 1 tane