Semadml normal doğumda ıkınma ile cogalaniliyor en azından direk elinizin altında dururki direk kullanırsınız birde daha 31 haftaliksiniz bende hamilelikte tekrarlamanz diye seviniyordum sonra yine oluşmaya başladı onun en büyük etkeni kan ilaçları kabız olmak yada ishal tarzında olmak acı baharatlı tüketmek su içmemek ekmek tüketmek eğer bunlara dikkat ederseniz de bir sorun olmaz bol bol yeşillik sebze tarzı suyunuzu eksik etmiceksiniz o çıkan küçük memeye de dönüşümlü zeytinyağı kantoron yağı sürün her tuvalette