Kubrakck57 Esraa79 ben 🖐🏽 sabah öğle akşam sütsüz , kremasız, şekersiz filtre kahve içiyordum. Bıraktım. Sadece günde 1 fincan türk kahvesi içebilirsin dedi doktorum. 9 ay boyunca da öyle yaptım. Bazen 2-3 günde 1 içtim