Merhaba güzel hamişler❤️
Hamileyken nefes egzersizi yapmaya, meditasyon yapmaya ve hafif hareketler yaparak hamileliğinizi iyi geçirip bebeğinizinde daha uysal olmasını ister misiniz?
Tüm dünyada hamilelerin nefes ve meditasyon yapmasının ne kadar olumlu sonuçlar aldığı kanıtlanmıştır😌
Emin olun çok mutlu olacaksınız 14’den 37’ye kadar her hafta uygulayabilirsiniz😊 Bizzat kendim deneyimledim şimdi bebeğim 3 aylık onunla devam ediyorum. İlgilenenler instagramımada gelebilir gizmo.yoga
Abone olmayı unutmayın lütfen kanalımıza❤️❤️❤️
https://youtu.be/pR-ieVi9IdE
Not: İlgilenen anneler ne yazık ki çok az☹️Geçen ayda paylaşmıştım. Ama sizin gebeliğiniz için bu egzersizler ve nefes çalışmaları çok iyi gelecek. İyi moralli anneler demek iyi bebekler demektir unutmayın.❤️
https://youtu.be/pR-ieVi9IdEda