Sırt ağrısı yardımm

ucr13

Normalde 12+1 ama ultrasonda 12+6 haftalık hamileyim bel ağrım başından beri vardı 1 haftadır sırt ağrım da başladı önerisi olan var mı iyi gelebilecek herhangi bi şey

-ezgi-

ucr13 benimde 13. Haftadan beri bel ve sırt ağrım vardı. Şu an son 2 haftamdayım, 6. Ayda hamile yastığı aldım ve 2 3 günde sırt ağrım geçti.
Sanırım soluma yatmaya çalıştığım için ağrıyormuş, yastığa sarılıp uyumak öne doğru düşmemek iyi geldi diye düşünüyorum

tunasmom

ucr13 benimde o haftalarda ağrım çok oluyordu sürekli eşime masaj yaptırıyordum ve magnezyum kullanıyorum iyi geliyor

turkuaz_

Masaj dışında herhangi bir tavsiyem yok. Bi nebze iyi gelıyor

-Gr-

turkuaz_ magnezyum iste doktorundan duzenli.ictinde faydasi oluyor

ucr13

@-ezgi- o yastık için yorumlara baktığımda kimisi iyi demiş kimisi kötü
400 tl civarında fiyatları kararsız kaldım

-ezgi-

ucr13 bende çok kararsızım bu yüzden 6. Ayda pes ederek acaba mı diye aldım açıkçası. En kötü bebek doğunca keser biçer kullanırım bebeğe desteklik falan dedim. Kimi çok gereksiz diyor kimi bayılıyor. Ben döne döne yatan biri olduğum için normal yastıkları bacak aramda ve kollarımda tutamadım. Bu yastık Bi yere kaçamadığı için iyi geldi 😄 sakin yatan biri için çok gerekli değildir belki.
Arama daha önce almış olmayı dilerdim boşuna ağrı çektim uzun süre

ucr13

@-ezgi- peki bu ağrıların bu kadar erken başlaması normal mi doktorunuza sordunuz mu

-ezgi-

ucr13 doktoruma ve İnternete ne sorsam normal diyordu 😄sırt ağrım yastıkla geçti ve ben fotoğrafçıyım sürekli ps başı photoshop yapıyorum, daha dün bitti son işim.çalılırkende ağrılar yoğun oluyor. bel ağrım hiç geçmedi ama çok şükür iyi bir hamilelik geçirdim (dilerim hepimiz hafif rahat geçirelim ❤️) . çok yürüdüm 3 günde bir 11bin adım attım ve en fazla 6 7 kilo kadar aldım. Belim de bunlardan dolayı sanırım her zaman kötü değil.