Aysglkpck ben ekstra bir şey yapmadım ama hamile kalmadan önce hiç yumurta yemezdim çok yumurta tükettim süt kuru yemiş peynir kaşar peyniri genelde hep sağlıklı beslendim kendim 5 kilo aldım sadece üstelik serklajlı olmama rağmen sürekli yatıyorum hareket yok