Sirine34
Bikaç şeye dikkat ediyorum özellikle bebege kg aldırdıgını düşünüyorum çünkü diger çocuğumda 4 kg dogmustu sezeryan olmasaydı dr da daha alırdı demişti
Her gün muhakak süt 1 bardak
Her gün en az 2 yumurta
Her gün kuruyemiş özellikle ceviz fındık
Yogurt veya ayran her gün
Özelliklede kaşar peynir ve muz cok kg aldırıyor canım