Annisshh 36 haftalığız bizde kilolu hamşle kaldım 70 kg ile 84 şuan olduk 85le bitiririz hayırlısıyla 🙈.Normelde 58-69 kg arasındaydım birden aldım hamile kalmadan hamile kalıncada fitness cardio geri dönüş yapamadım .Artık dogsun bir ay sonra başlayacağım 6-7 aya toparlanır vücut 1 seneyede miss gibi olur yine artık 🙈.Ki hamilelik kilosu Normel kilo gibi değil tatlım hızlı gidiyor genel olarak emzirme donemınde güzel sağlıklı beslendiğin taktirde .Sıkıtı yapma ,pozitif ol🎈🎀