Ayglemel Şuan yok ama hemoroid var bende bende 6+2 yim sürekli sebze meyve bol lifli kaliteli ekmeksiz şekersiz glütensiz besleniyorum bol su içiyor ve yürüyüş yapıyorum şuana kadar bir sorun olmadı bir de kuru inciri tıkadım doğradım zeytinyağ içine koydum sabahları aç karnına yiyeceğim umarım düzelirsiniz 🙏🌸