ilgihazaal Hjilhn tutunmasi icin uzanmak dinlenmek daha doğru biraz aliskanliklarimizdan fedakarlik ediyoruz maalesef:)
Bircandeniz Hjilhn benim riskli bir gebeliğim yoktu 9 aydır her gün 1,5 saat yürüyorum. Hatta istanbulda gittiğim ilk doktor topuklu ayakkabı bile giyebilirsin kendini kısıtlama rahat ettiğin sürece sıkıntı yok demişti. Ama tabiki düşük vs riskim yoktu benim
Gebeysek1 Hjilhn bana da ilk 3 Ay için çok hareketi öneriyorum, yürüyüş de yapmayın demişti. 3. Aydan sonra yürüyorum artık
Gebeysek1 Hjilhn bende oldukça aldım. Ama sağlıkla kucağa almak istiyorsak önerilere mecbur uyacağız sonrasında veririz inşallah kiloları