Brisii o kadar yorma kendini canım her gün her gün. İki üç günde bir yap yeter haftada bir supurup silsen diğer günler sadece süpürsen yeter banyoyu günlük temizlersin balkinu da 2-3 günde bir yıka tsmam yani
Kendini o kadar yorma sonra bı kanaman olur haftalarca yatman gerekir yapicaginids yapamazsın