Esila24 demir hapı vs. kullanıyor musunuz o da etkiliyor? Bir de sindirimi hızlandıran şeyler yemeye özen gösterin mesela yeşil yapraklı sebzeler. Roka, dereotu, maydonoz bunlar yardımcı oluyor bayağı. Bende tükettim ilk zamanlar iyi geldi seviyorum da☺️ tabi aşırıya kaçmadan😁