gozdetrhn göğüslerin için önerim bol bol sağım yap canım tahminen kanalların tıkanmaya başlamış. Sıcak duşa gir dayanabildiğin kadar sıcak olsun yukarıdan aşağıya doğru tarar gibi masaj yap, boşta kaldığında sıcak su torbası da tutabilirsin. Ben öyle rahatlatmıştım göğüslerimi. Bir de her beslenmede mutlaka memeni teklif et eğer ucun yoksa ya da azsa silikon uç da kullanabilirsin. Ben silikon uçls emziriyorum