Asla kaldırmam şöyle yapmam böyle yapmam diyenlere kulak asmayın. Gebeliğiniz sağlıklı bir gebelikse bebeginiz bu durumdan zarar görmez. O kadar basit olsaydı insanlar istenmeyen gebelikleri ağır kaldırarak sonlandırırdı yani. Kağan kocatepenin bununla ilgili videosu var youtubeda dinlemenizi tavsiye ederim.