Normal doğum için

Glsmll

39 haftalık olduk yarın kontrolüm var. Bebek son 5-6 haftadır hep baş aşağı ama doğum kanalına girip girmediği hakkında doktor bişey söylemedi aklıma sormak da gelmedi. Karnım hala tam göğsümün altında aşağı düşmedi. Ne gibi egzersizler yapabilirim.

uykulupingue

Glsmll bol yürüyüş, merdiven inip çıkmak bende işe yaramıştı

Seymakocabey

Glsmll surekli lavaboya oturur gibi hareket yapin hem acilmanizida kolaylastirir hemde cocugun kanala girmesini kolaylastirir merdiven in cik hurma ye meryem ana otu al aktarlarda vardir karnina agri girince onu okuyarak suya koy ot acildikca senin rahminde acilcek ama bunu inanarak yap ben hastaneye gitcegim zamanda 1 2 yemek kasigi suyundanda ictim cok sukur suni sanci takilmadan kendi sancimla dogum yaptim ☺️

Aynr1380

Glsmll bence teravihe git ama ayakta kıl 2 defa gitsen bence işe yarar 😂

Glsmll

nazsenturk-60

Seymakocabey hangi duaları okuyup suya koyuyorsunuz

Glsmll

Seymakocabey squat yapıyım diyorum 4.yapmamda falan tuvalete koşuyorum🫣 ilk gebelik olduğu için sanırı fazla heyecanlı ve sabırsızım 🥰

Seymakocabey

nazsenturk-60 1 meryem suresi
3 fatiha
3 felak 3 nas suresi 3 de ayetel kursi okudum

Seymakocabey

Glsmll yapin tabiki oda kolaylastirir saglicakla gelsin insallah ilk gebelikte oyle oluyo ya heyecan dirukta ama ikinci pek oyle degil sanirim 😅