Gebelikte uyku pozisyonu 😵‍💫

defneveannesii_

İyi geceler 💕 16+5 olduk biz 🧿 Sanırım bu haftalardan itibaren artık özellikle sol tarafımıza yatmamız gerekiyormuş fakat ben mümkün değil yatamıyorum, yatsam dahi uyuyamıyorum çok fazla çarpıntım oluyor sol tarafımda rahat edemiyorum. Sağa yatınca da kan akışı azalıyor vs gibi şeyler okumuştum. Bu duruma nasıl çözüm bulabilirim ben?🫠 Her sabah kendimi ya sırt üstü ya da sağ tarafımda uyanmış buluyorum bir vicdan azabıyla🫠 Şart mı solda uyumamız?

5melekannesii

defneveannesii_ Hayır öyle bişey yok 6. Ayınıza kadar istediğiniz pozisyonda uyuyabilirsiniz içinde bulunduğu sıvı onu koruyo yani onu ezmiyorsunuz rahatsız da etmiyorsunuz o yüzden uyumanın keyfini çıkarın 🥰

Sevilayms

defneveannesii_
Aynı duygular hamileliğin sonuna kadar hiiiç bitmicek canım malesef ☺️
Sağ böbreğimde hamilelikten dolayı hafif bir büyüme gördü doktorum mesela sağına ozellıkle yatmanı ıstemıyorum dedi.
Sırt üstü zaten yatamıyorum nefesim daralıyor hemen, mecbur sol 🤷🏼‍♀️ Ve serklajlıyım yani tüüüm gün solumda yatıyorum . E bebekte ıkılı hamıle hastıgı var soluma dönüp birini belime öbürünü kalçamın altına destek olarak sıkıştırıyorum asla dönemiyorum istemsiz de olsa gece mesela 👍🏻
Deneyebılırsın . Bu arada Evet doktorlar sola yatışı öneriyor

Pamuk

defneveannesii_ Ben daha 14 haftaligim ellerimi yastığın altına alıp yüzüstü uyumayı çok seviyorum başka türlü uyuyamıyorum.Esim şimdiden kiziyor😂
İlerde nasıl uyurum bilmiyorum 😄

defneveannesii_

5melekannesii Kafaya takmaktan ne uyuyabiliyorum ne de rahat edecek yatış şekli bulamıyorum 🙈 teşekkür ederim 🥰

defneveannesii_

Sevilayms Ay yastığa mutlaka bakıcam çok teşekkürler 💖 geçmiş olsun bu arada 🙏🏻🌸

5melekannesii

defneveannesii_ Riskli bir gebeliğiniz veyatta sağlık probleminiz yoksa dediğim gibi 6. Ayınıza kadar istediğiniz gibi yatın 4 hamileliğimde istediğim gibi uyudum şuan 5. 16 haftalığız yüz üstü uyuyorum yani canım nasıl isterse o da içerde keyfi yerinde 😊🥰

defneveannesii_

Pamuk Ben de illa sağım da sağım diye deliricem 😂 diğer türlü uyku tutmuyor 🙈

defneveannesii_

5melekannesii Çok şükür hiçbir sıkıntımız yok💖🙏🏻 Hepsi benim tedirginliğim işte😌 bir şey olur mu korkusu🙈🙏🏼