Sırt ağrısı

mrsperaa

Kızlar 20. Haftalardan belki de daha öncesinden beri sağ sırt ağrım var. Geceleri oluyordu uyumak imkansızdı Şuan 25 haftalığım 1 haftadır artık oturmak yatmak benim için işkence oldu ağrım olmasın diye resmen hep ayakta durmak istiyorum geceleri yatağa yatmak bile istemiyorum. Benim gibi olan var mi önerilerinize açığım 😔

Hizligonzales

mrsperaa bende ayniyim malesef bende ilk hamileligimden kalma bide hamilelik emzirme surekli egilmekten kemiklerim egrilmis normal zamanda bile dediginiz gibi yatmak istemiyodum gece yarilarina kadar oturuyodum simdi yine hamileyim bin beterim sirt egzersizleri rahatlatıyor ama hamilelikte gerinme oldugu icin oda riskli diye yapamiyorum

femme

mrsperaa bende 23 haftaligim aynı durumdayız maalesefki gecmiyor da

sibellllllll

mrsperaa ah çok zor zamana ihtiyaç var sadece bende yatarken hep ağrıyordu çok şükür 2 haftadır yok

Gmzglsh

mrsperaa 17 haftalığım ve 2 haftadır benimde sırtımın sağ tarafında tek Bi bölgede inanılmaz bir ağrı var. Doktora gittim hiçbir şey yok diyorlar. Sadece sırt üstü dümdüz yatınca geçiyor. Onun dışında masaj ve sıcak su torbası rahatlatıyor. İşte akşama kadar masa başında kıvranıyorum. Allah hepimizin yardımcısı olsun🙏

mrsperaa

Hizligonzales Doktorum karnım büyüdüğü için ağır merkezim karnıma yüklendiği için özellikle geceleri sırt ağrın şiddetli olur demişti ama gerçekten daha 3 ay var doğumuma böyle nasıl olucak hiç bilmiyorum 😥

mrsperaa

femme Evet ne yaptıysam geçmiyor. Her gün yürüyüş yapıyorum belkiyi gelir diye onda da yoruluyorum. Ama akşam olunca yine aynı

Calkan

Hamile yastığı kullan istersen canım . Sırt kaslarını güçlendirecek egzersiz yapabilirsin . Eşinin masaj yapması da seni rahatlatır . Şimdilik önerilerim bu şekilde. Umarım ciddi bir durum yoktur. Geçmiş olsun 🙏🏻

mrsperaa

Calkan Evet eşim masaj yapınca o an rahatlıyor ama sonra tekrardan aynı oluyor. Pazartesi günü kontrolüm var doktoruma tekrar danışıcam. Teşekkür ederim 🌼

femme

mrsperaa masaj bazen yatistiriyor ama bu doğuma kadar gecmicek bence 😶

mrsperaa

femme kesinlikle bende sizin gibi düşünüyorum 🥹

mrsperaa

Gmzglsh benimde 15. Haftalarda başladı bu bende asla yatamıyorum sırt üstü yatınca çok rahat ediyorum ama onu da doktorum yasakladı malesef ki biran önce geçmesi temennim 🙏🏻

Papatyanaz

mrsperaa bizde 23 haftaligiz aynı şekildeyim bazen soluma bile yatamıyorum batıyor resmen🥺

mrsperaa

Papatyanaz Benimde öyle sol tarafa yatınca sanki ağırlık o tarafta gibi bi tuhaf her şekilde ağrıyor anlamadım 😔