Bende kullanıyorum ama hergün düzenli değil magnezyum vücudun hergün alması gereken bi mimeral değil vücutta tutuluyor yani. Haftada 4 gün kullanıyorum bir gün kullnıp bir gün ara veriyorum. Bu benim kendi araştırmalarımın sonucu size doktorunuz nasıl önerdiyse öyle kullanın 🙂