5melekannesii 123esr_ Bebeğe en çok kilo yapan şeylerden birinin muz olduğunu biliyorum bol bol yiyin
SimgeYrdsv 123esr_ Yumurta, kabak çekirdeği, süt ürünleri, çiğ kuruyemiş, muz kilo aldırıyor. Ana muzu abartmamak gerek kabızlık yapıyor 🥲
esiaks 123esr_ öncelikle bebeğin kilosu genetikle de ilgili. Ama bunun yanında beslenme de önemli tabi ki. Akşam yemeklerinde muhakkak protein tüketin. Her gün süt yoğurt kaşar peyniri beyaz peynir ceviz muz ve pekmez tüketin.
5melekannesii 123esr_ Onun hamile olmayan insanlara kilo aldırdığını biliyorum ama bebeğe faydası dokunur mu bilemiyorum