mihribanerdogan yediklerinize dikkat edin oncelikle. Acı, baharatli vs yemeyin cok fazla. Yemek yerken su icmeyin. Yemek bittikten snra icin. Soğuk süt veya yogurt tuketebilirsiniz. Kimisini bunlarda kesmiyor, o zman doktorunuza sorup ilac alabilirsiniz. Gecmis olsun, rabbim şifa versin 🌺