Gizomemo22 folik asite başladınız mı? sabahları aç karna folik asit, ilişki sonrası 10 dk bel yukarda muhakkak, bel yukarda sonrası en az 30 dk sağa ve ya sola dönüp yatma , yatmadan sonra tekrar folik asit, abdest bile olsa o gece duş yok. Bi kaç yerde böyle okudum, işinize yarayabilir 🙏🏻 bir de olumlama ben inanıyorum olumlama yapmaya :) elinizi yumurtalıklarınıza götürün ‘ben bedenimi seviyorum, kadınlığımı, adet olmayı, doğurganlığımı seviyorum ve kabul ediyorum’ diyin arada, rabbim aratmasın en hayırlı zamanda nasip etsin inşallah