İkinci gebeliğim bu. 37 haftadayim. Şuan oğlum 18 aylık. Oğlumda 13 kg ile doğuma gittim. 3 sene önceki kiloma göre artı 2 kilo ile ikinci hamileliğime başladım. 37. Haftada 8 kilo aldim.61.4 ile basladim suan 69,5 kg yum. 30. Haftaya kadar duzenli fitness ve kosu bandinda minimum 45 dklik 6-12 arası egimde tempolu yuruyusler yaptim ve saglıklı beslendim. Son 1,5 aydır bıraktım sporu ona ragmen 1,5 kilo aldım bu sürecte. İşin sırrı önce hareket sonra nefsine hakim olup sağlıklı beslenmekmiş.