1029384756 Kızçeler günlük yemek yeme saatleriniz nasıl? Ben gün içinde 3 saate bir yemek yiyorum Ama gece 12 de yatsam mesela sabah kaçta kalkıpkahvaktı yapmam lazım önerileriniz sizin nasıl Geceden sabaha bebeği çok aç bırakıyormuş gibi geliyor
arirangg 1029384756 Hayır öyle düşünme gereksiz kilo alırsın. Ben akşam 5-6 gibi yiyorum sonra ertesi gün iş yoksa bir daha 11’de kahvaltı yapıyorum
5melekannesii 1029384756 Ne zaman acıkırsam o zaman yiyorum alırsam alayım kilo doğumdan sonra veriyorum zaten 😂
Yazmelegi_ 1029384756 az az yiyorum sık sık yiyorum belli bir saat aralığı yok yatmadan önce de biseyler atıştıriyorm sabah eşime kahvaltı hazırlıyorum 6 da bende onunla yiyorum geri yatıyorum 12 de geri kahvaltı yapıyorum
ozgegundogdu1903 1029384756 ben saat falan tutmuyorum açıktıgım zaman bastıracak şekilde yiyorum kendinizi bi saate şartlanmanıza gerek yok bence
Neslibt72 Yaa bende de bu tedirginlik var ama sonuçta sık yemek hemen kilo yapar. Ve normal yemek yemeğe devam ediyorum da acaba sürekli sağlıklı şeyler mi yemeliyim diye de düşünüyorum 🤔