Gebelikte kilo

NeclaDikici

8 haftalık hamileyim . İlk hamile olduğumu öğrendiğimde 5 haftalık iken 65 kiloydum . Şuan 8 haftalık 68 kiloyum. Normal mi sizce? Ya da bir diyet kısmına girmeli miyim?

Yazmelegi_

NeclaDikici kimisi belli süre kilo almak iyi değil diyor kimisi iyi diyor bende korkuyorum 19+2 deyim 2 kilo aldım

BadeYaman

NeclaDikici maalesef bana dr normal değil dedi ama bulantıdan ekmek ve taRzı seyler yiyorum bende bir post actım örnek menüler paylaşan bir yer var mı diye

Minis122

NeclaDikici 3 haftada 3 kilo fazla canm suan icin biraz dikkat et ben 14 15 haftaya kadar hic kilomalmadim suan 21 haftaligim 3 4 kilo.kadar aldim

Derya0-7

NeclaDikici biraz fazla 20.haftama kadar hiç almadım. Şu an 34 haftalık 10 kilo aldım. Dikkatli olmaya çalışın 🙏☺️

NeclaDikici

Baya strese girdim gerçekten. Aslında normal tarzda besleniyorum . Sadece biraz ekmek yemeye başladım. Ne yapacağım bilmiyorum

Beggg

NeclaDikici ben de 8 haftalığım ve hiç almadım

Ahuevren06

NeclaDikici 60 kilo hamile kaldım 21 haftalık olduk tam 70 kiloyum 😅 üzülüyorum ama hep karnım acıkıyor sürekli tatlı istiyorum napıyım yani engel olamıyorum. Bebeğim ve ben sağlıklıyız allaha şükür kiloyu da veririz doğumdan sonra 🥲

adatuna

11.haftaya girdim ancak hiç kilo almadım. Doktorumda ekmek,şeker, sağlıksız karbonhidrat tüketmememi ve kilo alımımı son aylara bırakmamı söyledi. Belki yardımcı olur🙏🏻

Shura

NeclaDikici hamilelikte kilo alımı normalde son haftalara yakın olur. 1.den 2. Trimestera kadar tabiki bi kilo artısı olur ancak sizin biraz ilk aya göre fazla gibi geldi. Bu durum hamilelik sekeri olusumuna kapı acabilir dikkatte fayda vardır saglıklı gebelikler

3Tospikannesi

NeclaDikici Bende her hafta 1 kilo alıyordum 7.haftaya geldiğimde 7 kilo almıştım bulantılar bir başladı 12.haftaya kadar yoğun devam etti 3 kilo verdim şuan 16.haftadayım kilom sabit 62
Doktor ilk haftalarda çok alınıyor hormonlardan dedi az almaya, çalış son aylarda, zaten fazla, kilo alımı oluyor

Ozlemiskndr

NeclaDikici 20 ye kadar kilo aşmamaya çalışın kendinize almış oluyorsunuz çünkü

elifserra00

@NeclaDikici bulantın varsa ve bastırmak için ekmek yiyorsan galeta veya kraker dene son aylarda aşırı iştah artışı oluyor. İlk gebeliğimde 10. haftaya kadar 2 kilo verip doğuma kadar 18 kilo almıştım. Ve çok fazla ekmek tatlı yiyordum şekerim ve insülinim çıktı doğumdan sonra da uzun bir süre tedavi gördüm. Şuan 11 haftalık hamileyim 3 kilo verdim bunda daha dikkatli olmak niyetim ama bakalım zaman ne gösterecek 😅

NeclaDikici

Çok üzüldüm şuanda gerçekten. Aşırı bir iştahım da yok ..niye böyle oluyor bilmiyorum.

Tugraseda

NeclaDikici üzülmeyin öncelikle gebelik şekeri olup olmadığını öğrenin. Bi bilenden destek almak cok mantıklı ben diyetisyene başlamak istiyorum. Yarın 13 haftalık oluyorum ve kilom 53.2 bunu zayıf kalmak için değilde yediğimin içtiğimin bebeğime zararı olmaması aksine beyin ve beden gelişimini olumlu etkilemesi. Gebelik öyle bi yolculukki normal zamanda faydalı yiyin için denen şeyler gebelikte zarara dönüşebiliyo. Ben bitki çaylarının düşüğe sebep olduğunu öğrenince şaşırmıştım

Merve_vrl

NeclaDikici ben de 10 uncu haftama giricem ama sadece 1 kg almışım. Her gün mutlaka yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Fırının önünden her geçişimde canım sıcak ekmek çekiyor ve alıyorum da eve gidip arasına peynir zeytin domates koyup yemek en büyük hobim oldu mesela 😂 dengelemek şartıyla yiyorum tabiki. Yine canının istedigini ye bence ama yürüyüş yapıp bol su da icmen ise yarayabilir canim

NeclaDikici

Merve_vrl su içiyorum ama sürekli halsiz ve uyku hâlinde olduğum için hareket çok fazla olmuyor

Merve_vrl

NeclaDikici Yani halsiz olmanızın tek sebebi bebek değildir diye düşünüyorum. Tabii şeker kontrolü yaptırırsanız daha net sonuca ulaşabilirsiniz belki. Hareket halinde olmak doğumu da kolaylaştırıyormus. En azından hiçbir şey yapmasanız bile evinizin yakınında park vb varsa yarım saat yürüyüş yapmak iyi gelebilir bence 🙃

Sengul-9798

NeclaDikici 20 haftayı geçiyorum son bi kaç haftadır kiloya gittim toplam da 5 kilo aldım senin ki fazla sanki ilk haftalardan başlamış sın bı şeker testi yaptır

tarihcianne

71 kilo ile hamile kaldım 34+2’deyim. 78 kiloyum. Normal sanırım. Ama gebelik şekeri olduğu için diyet yapıyorum😔

Sonraki Sayfa »