umycnr94 Kızlar 10 hfta 3 gunluguz kabızlık problemi var yediğim şeylerden kaynaklı olduğunu düşünmüyorum başına gelen oldumu nasıl atlattiniz bu durumu
Sevilay_1 umycnr94 bol bol su tüketmek gerekiyor yeşil elma vs fayda ediyor maalesef demir ilaçları yüzünden oluyor
Yazmelegi_ umycnr94 bol su iç düzenli kahvaltı yap ben bunları yapınca rahatlıyorum birde Kuru kayısı yiyorum yada hoşaf olarak tüketiyorum