nevamine öncelikle iyi bir doktor :)))) doktorun tavsiye ettiği anda harekete başlayın, hastanede minik yürüyüşler, ameliyat sonrasında düz yayın dediler bana ama maalesef ben onu yapamadım :)) bol yürüdüm. Evde tabii :)))) kabız olmamaya çalışın.. bol su.. dengeli beslenme