Gksbulut internetten bakarsanız görürsünüz ilk tremester için yani 16.ci haftaya kadar olan süre için toplam 500/2 kilogram arası kilo alınmalı 2. Trimester yani ikinci üç ay için toplam 4.kilo son üç ay için toplam 4 kilo en fazla alınması gereken kilo 10 kilo olmali. Tatlıyı hamur işini ekmeği azaltmanız iyi olur.