Yade12 Tavsiyeleriniz neler , neler önerirsiniz genç anne olanlardan normal doğumdan hem korkup hem çok isteyen biri olarak o anlarda neler yapmalıyız nasıl telkin etmeliyiz? Yardımcı olabilecek birileri:)
Papatyaa_01 Yade12 doğum anını düşünmekden kafayı yiyecem :) yani doğum başladığını nerden bilecem, o an napıcam, hemen hastaneye mi gitmeliyim, biraz evde mi kalmalıyım, ıkınmayı becerebilecek miyim düşün düşün kafam ağrıdı 😂
Umay-58 Yade12 “ sümmes sebila yesserahu ” doğumu kolaylaştırdığı söylenen ayet ezberleyin isterseniz siz ve eşiniz okursunuz Allah hepimizi kolay geçitten geçirsin. 🤲🏻
hulyaakgn34- Kesinlikle ıkınmayı ve nefes egzersiz videolarını izleyin öğrenin doğru ıkınmayı yapamazsan doğum uzuyor ve sancı anında bağırmak ağlamak sadece kişiyi yoruyor o an enerji gerekli oyuzden sancı anında yürü çömel kalk pilates topunu kullan durma yada yatma ☺️