Birde benim arkadaşıminda başına geldi onun doktoru çok ilgili bir doktor idi uzak durmasi gereken her şeyi dikkat etmesi gereken her şeyi söyledi ona gerçekten ilgili ve anlayışlı doktora denk gelmekte şans işi
+Yüksek raflara parmak ucunda uzanma
+Uzanırken sol tarafına uzanmaya çalış bebeğe anne karnından kan daha hızlı pompalanıp ulaşıyormus hatta o şekilde uyumaya calis
+Nar Ananas Maydanoz Soğan Suyu bunları fazla tüketme
- Eşinle fazla cinsel ilişkiye girme bu aralar
+Pozitif şeyler düşün
+Merdiven çok inip çıkma
+Ağır kaldırma
+İstirahat et bol bol
+Su tüket çünkü rahimdeki kasilmalari azaltiyormus