Sumeyyeb27 hurma, ada çayı bitki çayları yasaktı. Hurma rahim kaslarını harekete geçirdiği için sadece son haftalarda yenmesi lazım. Çayı çok açık içip kahve hiç içmeseniz daha iyi ama aşırıya kaçmadan içilebilir. Her gün bir yumurta, ceviz, et-tavuk yada balık mutlaka yemem gerektiğini ama eklemek istediğim herhangi bir şeyi ekleyebileceğimi söylemişti. Bebeğin gelişimi için özellikle kuzu eti yiyin 🥰