TubaGokhan O zaman yoktur sizde açıkçası benim o durum bence net değil çünkü bi doktor var bi doktor yok dedi. Sadece düşükten sonra ve birden çok kilo alınca benim sistem çöktü. Aşırı sivilcelenme, kıllanma, adet düzensizliği gibi..
Sabah 12 de kahvaltı yapıyordum. Bi dilim tam buğday yada çavdar ekmeği ile klasik yumurta peynir zeytin. İkindi insilun direncim olduğu için meyve ve yoğurtla ara öğün yapıyordum. En son da akşam yemeğimi en geç 7 de yiyordum. Yaz olduğu için açıkçası aksamları uzun süre semizotu salatası ve kabak-havuçu biraz yağda çevirip yiyerek geçirdim. Malesef benim kilo vermem de çok zordu. 7 den sonra da ertesi gün 12ye kadar bir şey yemedim. Zaten o 16 saat aç kalmak kismina aralikli oruc diyorlar.