Damlasupilcioglu Ben ilk aylar çok dikkat ediyordum cevizdi kuru üzümdü pekmezdi vs , ama şimdi ne bulursam onu yiyorum ekstra dikkat etmiyorum. Kahvaltıda yumurta yemeye çalışıyorum haşlama ya da pişmiş peynir zeytin bir dilim ekmekle önceden portakal suyu içerdim kahvaltıda şu ara üşeniyorum portakal sıkmaya , yumurtadan da biraz bıktım gibi oldu kaşar bebişlere kilo yaptığı için bu ara kaşarlı tost yiyorum genelde yumurtaya biraz ara verdim 😂 Öğlenleri ya meyve ya sütle bisküvi ya tatlı böyle geçiştiriyorum . Akşam yemeklerini kendim yapıyorum zaten ev yemeği olduğu için zararlı bir şey yemiyorum yanında mutlaka ayran içmeye ya da yoğurt yemeye dikkat ediyorum