Aylinko Kızlar merhabalar 36 haftaya girdim. Ayak ve bilek kısımlarda ödem oluşmaya başladı. Yeteri kadar su ve yürüyüş te yapıyorum ama nafile sanırım. Sizde durum nedir ? Nasıl geçer ?
Tubag1 Aylinko tuzdan ve karbonhidrattan kesinlikle uzak durun benim ayak bileklerim üst bacsğım gibi oldu bir ara oturdum ağladım çok korktum ve oturdunuz yerde sadece ayağınızı yavaşça kaldırıp inin kan dolaşımını sağlayın
Esoo06 Aylinko tansiyon takibi yapıyor musunuz Bi kontrol amaçlı olcturseniz iyi olur. Tuz kısıtlaması yapın bide yürüyüş yapın
Aylinko Tubag1 ara ara tabi canım ne isterse yiyorum ama genelde güzel besleniyordum. Umarım düzelir. Çok şişmedi ama belki daha da şişebilir gibi geldi