Sezeryan sonrası çabuk toparlanmak için

nevamine

Sezeryan sonrası ne yenirse yapılırsa faydası olur yanımızda hastaneye ne götürelim

Edafmo

nevamine ameliyat sonrası sade kahve iç canım ve oranı yüksek olan bitter çikolatalardan ye yüzde 85 olanlardan falan.bol bol su iç ve en önemlisi yürüyüş. İlk yürüyüş zor evet ama ben yürüdükçe açıldım ve iyileştim ne kadar hareket edersen o kadar çabuk toparlarsın. Ağır kaldırma eğil çöök kalk gibi ani ve sert hsreketler yapma ama evin içinde bile olsa yürü. Ben hastanede saat başı kalktım en az 5 dk yürüdüm evde de her fırsatta kalktım turladım 1haftads tamamen iyileşmiştim

tubimom

nevamine ben geçen hafta olan kuzenimden biliyorum vitamin kullanın ve bol bol yürüyüş ödem atmak için ayrıca su

Egemomsss

nevamine Baş ağrısı olmaması ve anesteziyi kolay atabilmek için bol bol nescafe öneririm.
Kayısı suyu,hoşaf gibi sıvılar gazınızı çıkarmaya yardımcı olur.
Bir de bol bol yürüyüş.
Sağlıkla kucağınıza alın inşallah.🌿

OzgeSrc

nevamine spinal ile olacaksaniz muhakak nescafe götürün yaninizda. Gazinizi cabuk cikarmak icin kayisi hosafi ,rezene götürün. Cabuk toparlanmak istiyorsaniz bunun tek ilaci
( yürümek) bol bol yuruyeceksiniz ilk kalkis cok zor ama sabredip yuruyeceksiniz . 2. Gunu ayakta agrisiz acisiz yurudum. 3. Gunu evde butun isimi uaptim inanin

Ozlemmisss

Burda kalayım 👍

nevamine

Edafmo ne kadar zamanda iyileştiniz peki

1asel-duru

Et kollajen içerdiği için vücuda yararlı bir şey sulu et yemekleri tüketebilir siniz kalsiyumlu yiyecekler yoğurt ayran peynir gibi birde en iyi gelen yürüyüş ve hareket etmek daha hızlı toparlamaya yardımcı olur ve ağrıyı azaltir

Edafmo

nevamine 1 haftada tamamen iyileşmiştim

nevamine

OzgeSrc normal doğumu düşündünüz mü peki yoksa direk mi istediniz sezeryan

nevamine

OzgeSrc nescafe 2 si bir arada olandanmı

gozdetrhn

OzgeSrc nasıl bir acı ilk kalkış biraz anlatır mısınız adet sancısı mı nedir

rncst

OzgeSrc ya gazçıkarmadan bişey yiyip içmeye izin veriyolar mı ki?

OzgeSrc

nevamine sekersiz alin evet🙂 benim ilki sezaryen oldugu icin buda emcburen oyle oldu. Ilki aniden sezaryene alinmistim. Ama terch hakkim olsaydi yine sezaryen isterdim emin olun🌸

Beyazinciii

gozdetrhn dikişlerden kaynaklı ameliyat yeri ağrısı. İlk gün hep ağrıyor ama ilk kalkışta en zoru. Yine de dayanılmayacak derece bir şey değil gibi. Bünyeden bünyeye değişir tabi ama

OzgeSrc

gozdetrhn tarif edemedim 🤦‍♀️ ama dediginiz gbi degil tabi bi dikiş kesik acisi yani sonucta kac kat kesiliyorsunuz ever ilk kalkis gercekten zor ama yurudukce iyilestigini farkediyor insan . Aksami bana bi agri kesici yaptilar agrilarim biraz hafifleyince belki 50 tur attim beni o yuruyuş toparladi

asilbabymom

Su su su
mucizevi rahatlatıyor ödem attırıyor ve sütü çoğaltıyor..
Yürümek zaten en sağlıklısı ama su ile🫶🏼

gozdetrhn

OzgeSrc dayanamazsam diye çok korkuyorum haftaya giricem bende 🥴🥴

cahillesohbetikestim

gozdetrhn haftaya ne zaman doğumun canım benimde 17 sinde olacak inşallah 🥰

cahillesohbetikestim

nevamine

Bol nescafe ve bitter çikolata baş ağrısına çok iyi geliyor.
Bazılarında boyun ağrısı vs oluyormuş onun içinde sıcak su torbası koymak iyi geliyormuş ben böyle bir sıkıntı yaşamadım.
Anesteziyi atmak için bol su içmelisin bol bol su iç.
Ve en önemlisi yürüyüş gerçekten bol bol yürü he fırsatta ben ilkinde çok fazla yürümedim korktuğum için sonra baya zorlandım. 5. Gün tamamen iyileşmiştim ama belki de bol yürüyüş yapsam daha da çabuk ayaklanırdım.

gozdetrhn

cahillesohbetikestim 20 sinde benimde ☺️

cahillesohbetikestim

gozdetrhn sağsalim inşallah 🥰

Sonraki Sayfa »