Melmelo Selam kızlar ben normalde de yürüyüş yapmayan biriyim. Hamilelikte doğumu başlattığı söyleniyor kaçıncı haftada yürüsem bilemiyorum?
AdinsMom Melmelo ben her akşam 15dk yürüyorum doktorun 5.haftamdan itibaren yürü demişti o zamanlar günde 5bin adımdı şuan 10.000 adım istiyo kendi kendine çıkmicak bu çocuk demişti tabii ki 10bin adım atmıyorum ama zaten istanbulda yürümek pek de mümkün değil olduğu kadar açıkçası 29+6yım
Bircandeniz Melmelo hamilelikten önce de yürüyordum hamile kaldığımdan beri de günde 1,5 saat yürüyorum valla
Canimucizem Aksine sporu eğer risk yoksa çok öneriyorlar doğuma çok yardımcı şahsen benim riskli dönemim geçsin sabırsızlıkla bekliyorum yürümeyi hareketsiz daha çok ağrı yapıyor vücuda bacaklarım belim çok ağrıyor