Sema_28 Uzanarak birşeyler alma, sürekli yatma, ağır işler yapma dediler onun dışında hiç birşey söylemedi doktorum. Sürekli yatmak psikolojik olarak iyi olmuyormuş. Duşumu da aynı gün aldım. Hafif yürüyüş ve karnınıza hafif masaj yapabilirsiniz. Oradaki kan akışı için. Kafein, pirinç, makarna bunlardan biraz uzak durdum. Araştırmalarımda görmüştüm onları da. Avakado yedim, polen yedim faydalı olsun diye. Onun dışında da çok fazla düşünmemeye çalıştım :) Çok şükür 2.denememizde pozitifi gördük. İnşallah sizde olumlu sonuç alırsınız.