nur34_ NarminF valla kuzum haftada iki veya uc kez yumurta yemeye calisiyorum 14 tildir yemeyen ben bebegim icin yemeye basladim bol bol muz yiyorum ceviz fln diyorlar ama sanirim alerjim var bakalim tombis olurmu ugrasiyoruz 😃
Tiiffany NarminF kasar peynir ve muz inanılmaz kg aldırıyor Her gün ceviz muhakak İmkan varsa badem fındık Her gün süt Her gün en az 2 yumurta Tahin pekmez Tecrübe ile sabit 4 kg dogdu oglum Şimdi yine gebeyim haftasına göre yine kilolu
SaHil_Hayat NarminF her sabah haşlanmış yumurta kaşar peyniri ve tahin pekmez yiyorum muzla cevizi aksatmamaya çalışıyorum her gece ballı ılık süt içiyorum haftamıza göre öndeyiz maşallah 🧿böyle gider inşallah