Merhaba kızlar 33.haftaya giriyorum normal doğum istiyorum tabiki önceliğim bebeğin sağlığı ama normal doğum için de elimden geleni yapmak istiyorum tavsiyeleriniz nelerdir pilatese başlamayı düşünüyorum başka neler yapabilirim hurma ne zaman yenmeye başlanmalı gibi ☺️