cemre27 bu konuda doktorum bana şöyle dedi: balık konusunu çok karmaşıklaştırıyorlat eğer haftada bir max iki kere balık yiyorsan şu balık yenir bu balık yenmez diye birşey yok çünkü sık yemediğin için civa birikmesi olmaz ama sık sık yiyorsan ozaman civa oranı düşük dip balığı olmayan balıkları yemen gerek dedi. Bende haftada bir tükettiğim için çupra levrek palamut hamsi hepsini tükettim. Tabiki tercih sizin ama ben sık yemeyen hamileler için sorun yaratacağını sanmam