PSerenity diyetisyen listelerinde ekmek genelde fazladan yazılıyor maalesef. Benim de öyleydi ben sadece sabahları tüketiyordum. Fazlası çıkarıyor şekeri🥺 bir de her ekmek herkese yaramayadabiliyor, ekmek değişikliğine de gidebilirsiniz. Artık deneye deneye keşfedeceksiniz bu süreçte. 🤗